Kebiasaan Sederhana untuk Menjaga Kesehatan Mental
Sebuah pandangan untuk menimbang persoalan secara lebih tenang, lengkap, dan bertanggung jawab.
Pakar kedokteran tidur sarankan jeda minum kopi 8-12 jam sebelum tidur. Atur batas waktu konsumsi kafein berdasarkan dosis agar kualitas tidur terjaga.
KPK temukan bukti percakapan WA guru pengepul dan Kabag Akademik Unsoed Eko Sumanto. Tarif kursi jalur mandiri dipatok Rp50 juta hingga Rp500 juta.
Fajar Alfian/Muhammad Shohibul Fikri lolos usai mengalahkan wakil Korea Selatan, Kang Min Hyuk/Ki Dong Ju pada babak 16 besar Kejuaraan Dunia BWF